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Du liebst dein Kind.
Du liebst dein Business.
Aber manchmal fühlt es sich an, als müsstest du dich zerreißen.
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To-Do-Listen und Deadlines haben dich fest im Griff.
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Am Ende des Tages bleibt kaum echte Zeit für dein Kind.
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Du bist da – aber innerlich schon beim nächsten Termin.
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Und manchmal nagt das Gefühl: Bin ich eine gute Mama? Bin ich genug?
Wünschst du dir Momente, in denen du Businessfrau UND Mama sein kannst – ohne schlechtes Gewissen?
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Dein Alltag rauscht an dir vorbei. Zwischen Meetings, To-Do-Listen und Familienorganisation bleibt kaum Raum für echte Nähe.
Du bist zwar körperlich da, aber innerlich oft schon beim nächsten Termin. Dein Kind will dich spüren – und du wünschst dir so sehr, wirklich präsent zu sein. Wenn du nichts änderst, bleibt es bei diesem ständigen Spagat: Erfolg im Business, aber das nagende Gefühl, dass dein Kind dabei zu kurz kommt.
Doch es geht auch anders. Stell dir vor, ihr habt jeden Tag einen kleinen Moment, der euch verbindet. Eine Routine, die leicht in euren Alltag passt – 10 Minuten, die mehr verändern als jede Stunde Streit. Momente, die dein Kind stärken, dir Ruhe geben und die Bindung zwischen euch vertiefen.
So, dass du dich nicht länger zerreißen musst, sondern sowohl im Business als auch in deiner Mama-Rolle gestärkt bist.
Mit Kinderaugen – Die Mama-Woche für mehr Nähe, Ruhe & Leichtigkeit.
Du bekommst:
7 Tage, in denen:
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aus der Frage “Was machen wir heute, Mama?” eine konkrete Antwort wird,
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Bewegung & Spaß im Vordergrund steht und du als Mama endlich abschalten kannst,
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du dir mind. 10 - 20 Minuten am Tag bewusst ohne Businessgedanken für dein Kind nimmst,
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du danach selbst entscheidest, was du für dein Business noch erledigen kannst, nur ohne schlechtes Gewissen & Scham,
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du Yoga & Meditationen kindgerecht kennenlernen wirst,
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du deinen Kakao zu zweit genießt
Transformation
Nach dieser Woche spürst du:
01
02
03
MEHR GELASSENHEIT
– im Alltag und im Business.
MEHR ENERGIE
– statt Erschöpfung & schlechtes Gewissen.
MEHR BEWUSSTSEIN
– kleine Momente ganz groß
Von erschöpft zu gelassen.
Von funktionieren zu wirklich da sein.
Von schlechtem Gewissen zu gelebter Nähe.
Dieses Programm ist für dich, wenn …
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du dein Business liebst, dein Kind dabei nicht zu kurz kommen soll
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du kleine, klare Routinen suchst, die in deinen Alltag passen
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du dir mehr Leichtigkeit & gemeinsame Rituale wünschst
Nicht für dich, wenn …
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du nicht bereit bist, dir 10–20 Minuten täglich für dein Kind zu nehmen
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du nur eine weitere To-Do-Liste suchst, statt echte Veränderung
Ich bin Tanja
Über mich
Vom Außen ins Innen – vom Herzweg zum Herzensweg.
Ich bin Tanya – Yogalehrerin mit Herz und Wegbegleiterin für Menschen, die viel geben und wieder mehr bei sich ankommen möchten. In meinem Alltag heiße ich Tanja mit J. Im Yoga trete ich ganz bewusst als Tanya mit Y auf: für Yoga & Yes zu dir selbst – und als Zeichen für meinen eigenen Weg zurück zum Herzen. Yoga ist mehr als Bewegung, es ist eine Einladung, deinem inneren Herzensweg zu lauschen & zu folgen.
Yoga bedeutet für mich Zuhause zu sein
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und kam zu mir, als ich beruflich als technische Redakteurin feststeckte und mein Körper krank geworden ist. Mit der Geburt meiner Tochter hat sich mein Blick auf die Praxis noch einmal vertieft und erweitert. Aus diesem Wunsch heraus, Kinder auf liebevolle Weise in Bewegung und Bewusstsein zu begleiten, entstand neben der Praxis mit Erwachsenen auch der Weg als Kinderyogalehrerin
